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痩せ過ぎも太り過ぎもダメ。知ってますか?適正体重

こんにちは。長野県の結婚相談所「リーフ婚活サポート」です。

結婚相談所での活動は、まずはプロフィール、お写真と条件からお見合い申込みをするお相手を選びます。

ついついカタログショッピング気分で、お写真を見ながら「イケメンだな〜」「可愛い人だな」「少しぽっちゃりしてるな〜」「優しそうな雰囲気」など考えてしまうものです。
もちろん、同じように自分も見られる側でもあります。

IBJ連盟、全国6万人の会員様の中でお相手探しをするというのは、自分と同じような年齢・条件のライバルもたくさんいるということです。

その中で不利になる部分は少ないに越したことはありませんね。

そこで目安となる体重の計算方法です。

まずは適正体重

身長(m)×身長(m)×22
そして美容体重
身長(m)×身長(m)×20

例えば165㎝の方の場合、

適正体重 1.65×1.65×22=59.9kg
美容体重 1.65×1.65×20=54.45kg
となります。

男性は適正体重。女性は美容体重を目安にされると良いかと思います。

女性の場合、出産を望む方も多いのであまりに痩せ過ぎは健康的ではありません。

ぜひ上記の計算をされてみてください。

せっかく始めた婚活です。しっかり自分を磨いて理想とするお相手に選ばれる自分になりましょう!


2018.9.30|カテゴリ: ブログリーフ 婚活サポート
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